Se senti l’impatto negativo della pandemia nella tua vita e nelle tue relazioni, in quest’articolo trovi alcune idee su come sviluppare la resilienza per riuscire ad attraversare questo periodo in modo positivo.
La resilienza si può allenare?
Come gestire le emozioni difficili?
I mantra e le formule magiche…!
In una delle mie sessioni individuali, parte di un percorso di orientamento nella sfera emotiva e relazionale, mi sono emozionata. In realtà mi emoziono spesso, sono fatta così, col cuore nelle mani. Ma l’emozione che sentivo questa volta era più forte e un segno certo della profondità di ciò che mi diceva Lei.
L’acqua non porta via le paure
Dopo una breve pausa in cui sono andata a New York, eccomi di nuovo con il post settimanale sulla paura e il coraggio. Ho scelto questo tema perché sono convinta che il lavoro individuale sulle paure è essenziale al raggiungimento di nuovi traguardi nonché una delle sfide spirituali più importanti da superare.