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Percorsi di Crescita Personale per Ragazze e Donne

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Emozioni

HomeEmozioni

La resilienza si può allenare?

  • Gennaio 16, 2021 Gennaio 18, 2021 By Ana Afonso
  • All post, Emozioni, Fiducia in se stessa

Se senti l’impatto negativo della pandemia nella tua vita e nelle tue relazioni, in quest’articolo trovi alcune idee su come sviluppare la resilienza per riuscire ad attraversare questo periodo in modo positivo.

Come gestire le emozioni difficili?

  • Aprile 14, 2020 Novembre 18, 2020 By Ana Afonso
  • All post, Cura di sé, Emozioni

Se stai vivendo un momento di grande cambiamento nella tua vita, o ti senti esaurita, può succedere che le emozioni forti e difficili prendano il sopravento e non ti lascino concentrare bene in quello che fai, creando stress emotivo…

I mantra e le formule magiche…!

  • Febbraio 21, 2019 Maggio 7, 2020 By Ana Afonso
  • All post, Emozioni, Meaningful Life, Spiritualità e Crescita Personale

In una delle mie sessioni individuali, parte di un percorso di orientamento nella sfera emotiva e relazionale, mi sono emozionata. In realtà mi emoziono spesso, sono fatta così, col cuore nelle mani. Ma l’emozione che sentivo questa volta era più forte e un segno certo della profondità di ciò che mi diceva Lei.

L’acqua non porta via le paure

  • Febbraio 18, 2019 Maggio 7, 2020 By Ana Afonso
  • All post, Emozioni, Meaningful Life, Spiritualità e Crescita Personale

Dopo una breve pausa in cui sono andata a New York, eccomi di nuovo con il post settimanale sulla paura e il coraggio. Ho scelto questo tema perché sono convinta che il lavoro individuale sulle paure è essenziale al raggiungimento di nuovi traguardi nonché una delle sfide spirituali più importanti da superare.

Seguimi e impara a vivere con coraggio :)

Contatti

Via Venezia 123, 92022 Cammarata (AG), Italia ciao@centopercentomestessa.it

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