♥ Sogni un viaggio all’insegna della leggerezza e del piacere? ♥
Sono stati, e tuttora lo sono, mesi DIFFICILI. Molto probabilmente, difficoltà di ogni tipo si sono insinuate nella tua vita, confrontandoti con i tuoi limiti e anche con le tue risorse, obbligandoti a mettere in atto cambiamenti, moderare le aspettative e rivedere i tuoi obiettivi.
Ti ho pensato e ho ideato un percorso all’insegna della LEGGEREZZA, della CONSAPEVOLEZZA e del PIACERE, proprio per rispondere ai tuoi desideri e bisogni più prementi.
Un percorso che in più tratta il tema della resilienza e della gestione delle emozioni, perché le difficoltà si presentano di continuo, ed è meglio essere preparata!
PERCORSO RESILIENZA
Leggerezza, consapevolezza e piacere
Un viaggio in Sicilia alla scoperta degli strumenti emotivi e pratici per oltrepassare i momenti difficili, imparando come vivere i piaceri della vita senza colpa.
Ciao!
Sono Ana, psicologa e formatrice con una grande capacità di ascolto e di accoglienza 🙂
La mia missione è accompagnare le donne* in un percorso personale di scoperta, consapevolezza ed empowerment.
Tramite i corsi e percorsi che offro, scoprirai te stessa e le tue risorse, imparando ad amarti come sei e a fidarti delle tue capacità, e imparando a vivere con coraggio, gioia e saggezza.
Queste sono tre qualità dell’essere e del vivere essenziali al tuo benessere, e che svilupperai insieme a me, al tuo ritmo e nel modo che ti rispecchia di più.
Curiosa? Che bello! Allora continua a esplorare per scoprire come possiamo crescere insieme!
Ti abbraccio
Ana ♥
Scopri come possiamo crescere insieme!
Ispirata alla mia esperienza professionale e personale ho creato diversi servizi orientati a sostenere la tua crescita personale e il benessere della tua anima.
AUTOSTIMA, FIDUCIA in te stessa, CURA DI SE’ e GESTIONE EMOTIVA sono alcuni temi centrali che possiamo scoprire insieme!
Contattami e impara a VIVERE CON CORAGGIO, all’insegna dei tuoi valori, affermando te stessa, coltivando l’autenticità, e rafforzzando l’autostima e la fiducia in te stessa.
Altre risorse da scoprire!
MANIFESTO 100% ME STESSA
Il Manifesto che ho creato per te è una lettera di amore e incoraggiamento per ispirarti quando ti senti giù o semplicemente per ricordarti di quanto sei meravigliosa 🙂
NEWSLETTER MENSILE
La newsletter 100% Me Stessa è una lettera mensile di gioia e amicizia, con risorse utili alla tua crescita personale, soprattutto sull’autostima e la fiducia. In questo periodo particolare, tuttavia, offro anche altre risorse, legate alla resilienza e al “saper vivere”.Ultimi articoli del blog
Gli ultimi articoli del mio blog, una biblioteca online dove raccolgo riflessioni sui temi che tratto nel mio lavoro. Un misto di psicologia, educazione, filosofia e spiritualità, con idee e attività pratiche per incoraggiare la tua crescita in autonomia.
La resilienza si può allenare?
Sull’erotismo e la cura di sé
Imparare ad ascoltare
Ci hai mai pensato che il tuo progetto di vita ha un potenziale importante per aiutarti a rafforzare (o a indebolire) la tua autostima? In questo post esploro il concetto di progetto di vita e affronto l’importanza di saper ascoltare il tuo mondo interiore e il mondo esterno per creare un progetto di vita davvero figo, e in sintonia con la tua vera essenza!