Carte 360°

Illustrazioni di Sonia Giambrone per 100% Me Stessa

Impara a prenderti cura di te stessa con amore

Scopri le Carte 360°!

Ciao!

Sono Ana e sono qui per contribuire al tuo empowerment e benessere.

Mi sono formata in psicologia e lavoro da molti anni come formatrice e facilitatrice di gruppi di formazione e di crescita personale.

Mi caratterizza con una grande capacità di ascolto e di accoglienza, la buona energia e una grande serenità. Sono appassionatissima al tema dell’uguaglianza di genere e il mio lavoro nasce proprio dalla consapevolezza che essere donna è un’esperienza che segna.

Così, ho scelto la missione (o lei ha scelto me…) di accompagnare le ragazze e le donne in un percorso di scoperta e consapevolezza per:

Ritrovare potere personale e relazionale (empowerment), (ri)scoprire se stesse e sviluppare gli strumenti per vivere con più significato, piacere, leggerezza e autostima.

I corsi e percorsi che offro sono soprattutto di gruppo. Avendo vissuto sia la psicoterapia individuale che l’appartenenza a un gruppo di crescita personale, sono convinta che il gruppo abbia un potere straordinario.

Sei un po’ curiosa? Fantastico! Ti invito a esplorare queste pagine per scoprire come possiamo crescere insieme!

Ti abbraccio

Ana

Scrivimi 🙂

Scopri come possiamo crescere insieme!

Ispirata alla mia esperienza professionale e personale ho creato diversi servizi orientati a sostenere la tua crescita personale e il benessere della tua anima.

AUTOSTIMA, FIDUCIA in te stessa, CURA DI SE’ e GESTIONE EMOTIVA sono alcuni temi centrali che possiamo scoprire insieme!

Contattami e impara a VIVERE CON CORAGGIO, all’insegna dei tuoi valori, affermando te stessa, coltivando l’autenticità, e rafforzzando l’autostima e la fiducia in te stessa.

Ultimi articoli del blog

Gli ultimi articoli del mio blog, una biblioteca online dove raccolgo riflessioni sui temi che tratto nel mio lavoro. Un misto di psicologia, educazione, filosofia e spiritualità, con idee e attività pratiche per incoraggiare la tua crescita in autonomia.

Racconti al Femminile: La storia di Daniela


Le storie al femminile, le donne e le loro esperienze, sono spesso assenti dalla comunicazione quotidiana. E quando presenti, sono in genere notizie legate alla violenza, immagini stereotipate e sovente negative, rafforzando una concezione infantile e superficiale della donna.
Se ti interessa questo tema e vuoi conoscere la storia di Daniela, continua a leggere!