♥ Regala(ti) le Carte 360° ♥
Illustrazioni di Sonia Giambrone per 100% Me Stessa
Impara a prenderti cura di te stessa con amore
Le Carte 360° sono un mazzo di carte interamente dedicato alla cura di sé da un punto di vista olistico.
All’interno del mazzo trovi 152 carte con spunti e idee concrete per imparare ad ascoltare i tuoi bisogni e a prendertene cura con amore e nel rispetto delle altre persone.
♥ Gli ultimi articoli sulla cura di sé ♥
Ciao!
Sono Ana e sono qui per contribuire al tuo empowerment e benessere.
Mi sono formata in psicologia e lavoro da molti anni come formatrice e facilitatrice di gruppi di formazione e di crescita personale.
Mi caratterizza con una grande capacità di ascolto e di accoglienza, la buona energia e una grande serenità. Sono appassionatissima al tema dell’uguaglianza di genere e il mio lavoro nasce proprio dalla consapevolezza che essere donna è un’esperienza che segna.

Così, ho scelto la missione (o lei ha scelto me…) di accompagnare le ragazze e le donne in un percorso di scoperta e consapevolezza per:
Ritrovare potere personale e relazionale (empowerment), (ri)scoprire se stesse e sviluppare gli strumenti per vivere con più significato, piacere, leggerezza e autostima.
I corsi e percorsi che offro sono soprattutto di gruppo. Avendo vissuto sia la psicoterapia individuale che l’appartenenza a un gruppo di crescita personale, sono convinta che il gruppo abbia un potere straordinario.
Sei un po’ curiosa? Fantastico! Ti invito a esplorare queste pagine per scoprire come possiamo crescere insieme!
Ti abbraccio
Ana ♥
Scopri come possiamo crescere insieme!
Ispirata alla mia esperienza professionale e personale ho creato diversi servizi orientati a sostenere la tua crescita personale e il benessere della tua anima.
AUTOSTIMA, FIDUCIA in te stessa, CURA DI SE’ e GESTIONE EMOTIVA sono alcuni temi centrali che possiamo scoprire insieme!
Contattami e impara a VIVERE CON CORAGGIO, all’insegna dei tuoi valori, affermando te stessa, coltivando l’autenticità, e rafforzzando l’autostima e la fiducia in te stessa.
Altre risorse da scoprire!
Ultimi articoli del blog
Gli ultimi articoli del mio blog, una biblioteca online dove raccolgo riflessioni sui temi che tratto nel mio lavoro. Un misto di psicologia, educazione, filosofia e spiritualità, con idee e attività pratiche per incoraggiare la tua crescita in autonomia.